قلب المصمم


 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

شاطر | 
 

 التفكير قبل النوم"خطير جدا"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   14/12/2009, 10:00 pm

التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::



مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.


احلالام سعييده
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيق الحياة
عضو فضي
عضو فضي


. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 1055
الاسم : رحيق الحياة
انثى
المزاج : رايئة
الدولة : الاردن
التقييم : 35
رسالتك للمنتدى : اغلق عينيك واحلم بعيدا حيث نهاية تلك الطريق الطويلة انظر لنفسك كيف اصبحت انسانا عظيما احفظ حلمك جيدا واختر من ستكون في المستقبل فحلمك هو ما ستخطة حياتك في المستقبل وانطلق الان......

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   15/12/2009, 12:40 am

يسلمووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smile
عضو فضي
عضو فضي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 1621
الاسم : smile
العمر : 19
انثى
المزاج : عاشقة الابتسامة
الدولة : في عالم الفرفشة
التقييم : 26
رسالتك للمنتدى : اجمل مافي الحياة ان تبني جسرا من الامل فوق بحرا من اليأس

من جرحني بكلمة رديت له بابتسامة

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   15/12/2009, 2:21 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الاردن
عضو فضي
عضو فضي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 1952
الاسم : صقر
العمر : 19
ذكر
المزاج : مسرور دائما
الدولة : الاردن
التقييم : 42
رسالتك للمنتدى :
انا عجلوني من البرد كيف عايشين مش عارف والله والله مش عارف كيف عايشين بالموت بردانيين...


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   15/12/2009, 7:13 pm

اثنين حاط يسلمو ورا بعض ما بصير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أردني ذوق ورأسي فوق
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 5731
الاسم : ‘َُ . جَ‘ـآ‘إُْلْــ.ً‘.$.ً‘.ــطــ.ً‘.$.ً‘.ــهــ.ً‘.$.ً‘.ــمِ
ذكر
المزاج : اختـــ،،،ــصرنيـــــــ،،،،،،
الدولة : JoRdAn FoR eVeR
التقييم : 152
رسالتك للمنتدى : ...........................................

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   16/12/2009, 11:23 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smile
عضو فضي
عضو فضي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 1621
الاسم : smile
العمر : 19
انثى
المزاج : عاشقة الابتسامة
الدولة : في عالم الفرفشة
التقييم : 26
رسالتك للمنتدى : اجمل مافي الحياة ان تبني جسرا من الامل فوق بحرا من اليأس

من جرحني بكلمة رديت له بابتسامة

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   16/12/2009, 11:50 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   17/12/2009, 1:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smile
عضو فضي
عضو فضي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 1621
الاسم : smile
العمر : 19
انثى
المزاج : عاشقة الابتسامة
الدولة : في عالم الفرفشة
التقييم : 26
رسالتك للمنتدى : اجمل مافي الحياة ان تبني جسرا من الامل فوق بحرا من اليأس

من جرحني بكلمة رديت له بابتسامة

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   17/12/2009, 3:12 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   10/2/2010, 10:44 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة القمر
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 2902
الاسم : JoRdAn GiLr MeMo
العمر : 24
انثى
المزاج : مع التوجيهي ؟؟؟ no comment
الدولة : in my world????
التقييم : 43
رسالتك للمنتدى :


عِندمآ لآــآ يشعُر بِغيابِنآآ أَحَد

هذآآ يعنِي !

أنّهُ لم يشعُر بحضورنآآ أحَد
......
الأولى .. تُؤلِم .. !

الثانية .. تقتل





خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   10/2/2010, 11:13 pm

شكرا على الموضوع..
ولكني أفكر دائما باشياء سلبية واخرى ايجابيه ولكني في الغالب لا افكر إلا بالماضي المؤلم ..
شكرا على الفائده استفدت كثيرا...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   11/2/2010, 1:37 am

عفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ReD rOSe
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4137
الاسم : RED ROSE
العمر : 19
انثى
المزاج : CoooOoOOOoooOL
الدولة : جوردينيان ...........
التقييم : 18
رسالتك للمنتدى : ٌٌُRED ROSE


الآنـــــــــــــــــــــــ ،،،،،،،،،


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   12/2/2010, 2:29 am

موضوعك كتيييييييرمشوق.........وانا حبيته
وبشد الواجد انو يقرأوه..........وانا حبيته
والله طلعت مواضيعك كتيييييييير حلوة زيك
يسلمووووووووووو كتييييييي
ر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لو لصداقة معـ......ـنى
انتو اجمل معانيها .....
معكو الصحبة احلى ..........
بدقايقها وثوانيها .......













[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أردني ذوق ورأسي فوق
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 5731
الاسم : ‘َُ . جَ‘ـآ‘إُْلْــ.ً‘.$.ً‘.ــطــ.ً‘.$.ً‘.ــهــ.ً‘.$.ً‘.ــمِ
ذكر
المزاج : اختـــ،،،ــصرنيـــــــ،،،،،،
الدولة : JoRdAn FoR eVeR
التقييم : 152
رسالتك للمنتدى : ...........................................

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   12/2/2010, 6:40 pm

موضوع نايس كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ReD rOSe
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4137
الاسم : RED ROSE
العمر : 19
انثى
المزاج : CoooOoOOOoooOL
الدولة : جوردينيان ...........
التقييم : 18
رسالتك للمنتدى : ٌٌُRED ROSE


الآنـــــــــــــــــــــــ ،،،،،،،،،


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   13/2/2010, 3:09 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لو لصداقة معـ......ـنى
انتو اجمل معانيها .....
معكو الصحبة احلى ..........
بدقايقها وثوانيها .......













[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   13/2/2010, 3:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ReD rOSe
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4137
الاسم : RED ROSE
العمر : 19
انثى
المزاج : CoooOoOOOoooOL
الدولة : جوردينيان ...........
التقييم : 18
رسالتك للمنتدى : ٌٌُRED ROSE


الآنـــــــــــــــــــــــ ،،،،،،،،،


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   13/2/2010, 5:13 am

ولو هادا من واجبي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لو لصداقة معـ......ـنى
انتو اجمل معانيها .....
معكو الصحبة احلى ..........
بدقايقها وثوانيها .......













[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   13/2/2010, 5:11 pm

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفية
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 48
الاسم : safia
العمر : 21
انثى
المزاج : مسنطح
الدولة : الجزائــــــــــــــــــــــــــــــــر
التقييم : 10
رسالتك للمنتدى : اللهم صل على سيدنا محمد ماهبت النسائم
وماناحت عى الأيك الحمائم

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   30/6/2010, 9:07 pm

الموضوع روعة وانت أروع
والله مشكور على الإفادة أنا واحدة من الناس اللي يفكروا قبل النوم
شكرا ...لاتبخل بالمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   30/6/2010, 10:50 pm

عفوا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفية
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 48
الاسم : safia
العمر : 21
انثى
المزاج : مسنطح
الدولة : الجزائــــــــــــــــــــــــــــــــر
التقييم : 10
رسالتك للمنتدى : اللهم صل على سيدنا محمد ماهبت النسائم
وماناحت عى الأيك الحمائم

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   1/7/2010, 3:32 am

موضوع روعة وانت أروع
والله شكرا على الإفادة أنا واحدة من الناس اللي يفكروا بزاف قبل النوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAM
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 980
الاسم : HANEEN
انثى
المزاج : رايئه
الدولة : الاردن
التقييم : 15
رسالتك للمنتدى : هاي انا عضو جديد بتمنى اعجبكم

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   4/7/2010, 5:36 pm

بصراحه الموضوع حلو بس انا ما بقدر انا اذا ما فكرت.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   12/11/2010, 10:47 pm

حاولي
وشكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   20/11/2010, 6:29 pm

هههههههههههه
مممم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SAM
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 980
الاسم : HANEEN
انثى
المزاج : رايئه
الدولة : الاردن
التقييم : 15
رسالتك للمنتدى : هاي انا عضو جديد بتمنى اعجبكم

خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   11/12/2010, 8:27 pm

الواحد صعب ينام بدون ما يفكر حاولت انام بدون ما افكر بس ما عم تزبط معي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jojo
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
avatar

. : القلم الذهبي
عدد المساهمات : 4649
الاسم : jojo
العمر : 22
ذكر
المزاج : هادىء
الدولة : الاردن
التقييم : 38
رسالتك للمنتدى :
اكتب هنا رسالتك للاعضاء


خدمات المنتدى
مشاركة الموضوع: مشاركة

مُساهمةموضوع: رد: التفكير قبل النوم"خطير جدا"   13/12/2010, 8:14 pm

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
sorry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير قبل النوم"خطير جدا"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين
» تحميل القران الكريم كاملا برابط واحد " فارس عباد "
» طريقة عمل الشيبسى المقرمش زى الشيبسى اللى بتشتريه فى اكياس"
» سلسة الكتب النادرة_"الجزء الأول": كتب التحليل المالي
» قصة "معن بن زائدة والأعرابي"

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلب المصمم :: الأقــســـام الــعـــامــة || General :: ♠الْمَواضِيْع العْامٍـه ♠-
انتقل الى: